يصادف اليوم العالمي للاستحمام مناسبة للتوعية بأهمية العناية الشخصية، غير أن كثيرين يقعون في أخطاء متكررة عند غسل الشعر، تؤدي إلى تقليل فعالية التنظيف وإهدار الوقت والمنتجات المستخدمة، بحسب ما أفاد به موقع "Byrdie" المتخصص في العناية بالشعر.

في هذا السياق، يشير خبراء العناية بالشعر إلى أن الخطأ الأول يتمثل في عدم ترطيب الشعر جيدًا قبل وضع الشامبو. إذ يُنصح ببلّ الشعر لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأقل، مع تقسيمه إلى خصلات وتمرير الأصابع بين الشعر لضمان وصول الماء إلى الفروة والأطراف.

كما يؤكد الخبراء أن استخدام كميات زائدة من الشامبو قد يضر الشعر أكثر مما يفيده، وينصحون باعتماد كميات مناسبة حسب طول الشعر، تبدأ بقدر يعادل عملة معدنية صغيرة للشعر القصير، وتزداد تدريجيًا للشعر الطويل، مع التركيز على تدليك الفروة جيدًا لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق.

ومن بين الأخطاء الشائعة أيضًا، استخدام نوع شامبو غير ملائم لنوع الشعر، وهو ما يقلل من فعاليته ويؤدي إلى جفاف أو تلف الخصلات. لذلك يُفضل اختيار شامبو خالٍ من الكبريتات، يناسب طبيعة الشعر، ويُوزّع بعناية من الجذور حتى الأطراف.

أخيرًا، يُحذر من عدم شطف الشعر بشكل كافٍ بعد الانتهاء من غسله، حيث يجب التأكد من إزالة بقايا الشامبو تمامًا، من خلال تقسيم الشعر وشطفه من الفروة إلى الأسفل، مع تمرير اليدين على الخصلات لضمان التنظيف الكامل، مما يُسهم في الحفاظ على صحة الشعر على المدى الطويل.