رغم فوائده.. 6 فئات عليها الحذر من الشاي الأخضر

الجمهورية اونلاين 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
رغم فوائده.. 6 فئات عليها الحذر من الشاي الأخضر, اليوم الأحد 10 أغسطس 2025 05:47 مساءً

مرضى القولون العصبي واضطرابات الأمعاء
شرب الشاي الأخضر قد يزيد من حدة الإسهال أو يفاقم أعراض القولون العصبي، كما أن مستخلصه المركز قد يرفع ضغط العين لدى مرضى الجلوكوما أو يؤثر سلبًا على صحة الكبد.

الأطفال
الكافيين الموجود في الشاي الأخضر قد يسبب فرط نشاط الجهاز العصبي لدى الأطفال، كما قد يضعف امتصاص بعض العناصر الغذائية الضرورية لنموهم.

الحساسون للكافيين
حتى الكميات البسيطة قد تؤدي إلى تسارع ضربات القلب أو الشعور بالتوتر والرجفة لدى الأشخاص الذين لا يتحملون الكافيين.

مرضى فقر الدم
الشاي الأخضر يقلل من امتصاص الحديد من المصادر النباتية، ما قد يزيد من حدة نقص الحديد وفقر الدم.

الحوامل والمرضعات
الإفراط في تناوله قد يرفع خطر الإجهاض أو يؤثر على نمو الجنين، لذلك يُنصح بالاكتفاء بكميات محدودة أو تجنبه تمامًا خلال هذه الفترة.

أصحاب المعدة الحساسة
احتواء الشاي الأخضر على مادة التانين يزيد من إفراز حمض المعدة، مما قد يسبب الانتفاخ أو الإمساك أو الشعور بعدم الراحة.

 

العربية نت

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق