نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: أسباب الغلوزة وتأثيرها على الجلد, اليوم الثلاثاء 3 يونيو 2025 01:41 صباحاًأسباب الغلوزة وتأثيرها على الجلد نشر في الوطن يوم 03 - 06 - 2025 ما هي الغلوزة؟- عملية كيميائية حيوية، حيث ترتبط جزيئات السكر الزائدة بالبروتينات أو الدهون أو الأحماض النووية.أهمية الكولاجين- الكولاجين مسؤول عن مرونة البشرة.- الغلوزة تؤدي إلى تصلب ألياف الكولاجين، مما يؤثر سلبًا على مظهر الجلد.علامات الغلوزة على الجلد- جفاف، حساسية، فقدان المرونة والنضارة.- ظهور علامات الشيخوخة المبكرة «مثل التجاعيد والدوائر السوداء».عوامل تحفيز الغلوزة- نظام غذائي غني بالأطعمة المقلية والكربوهيدرات السريعة.- السكر المضاف والوجبات الخفيفة غير المنتظمة.نصائح للحماية- فواصل زمنية بين الوجبات (4-6 ساعات).- توازن البروتين والدهون مثل «المكسرات، البيض، الزبادي غير المحلى، الأفوكادو».التأثيرات الصحية الإضافية- تدهور حالة الجلد.- انخفاض مستوى المناعة، مما يؤدي إلى نزلات البرد المتكررة والتهيج. انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.
