نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: أفضل المكملات الغذائية لتعزيز نمو الشعر, اليوم الأحد 1 يونيو 2025 12:15 صباحاً 1-البيوتين (Biotin) يعد البيوتين من الفيتامينات الهامة لصحة الشعر، حيث يعمل على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تحسين مظهر الشعر وتقليل التكسر. 2-فيتامين ديلعب فيتامين د دورًا كبيرًا في تحفيز بصيلات الشعر، ونقصانه قد يؤدي إلى تساقط الشعر. لذلك، ينصح بفحص مستوياته في الجسم والعمل على تعويضه عند الحاجة. 3-الحديدالحديد ضروري لنقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر، ونقصه من أكثر أسباب تساقط الشعر خاصة لدى النساء. مكملات الحديد تساعد على تعزيز نمو الشعر وتحسين صحته. 4-الأوميجا 3تحتوي الأحماض الدهنية أوميغا 3 على خصائص مضادة للالتهاب تساعد على تغذية فروة الرأس وتحسين كثافة الشعر ولمعانه. 5-فيتامين Eمعروف بخصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي فروة الرأس من التلف وتعزز من تجدد بصيلات الشعر. يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
