يتسبب السكري في عدد كبير من المضاعفات الصحية للإنسان ابرزها القدم السكري والغيبوبة ومشاكل العين والأسنان لذا من المهم معرفة طرق السيطرة عليه.
قال دكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك بعض العادات الغذائية التي تجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة والخطيرة مثل السكري والسرطان.

قال الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي في برنامجه "قلبك مع جمال شعبان" المذاع على قناة الشمس، أن اللحوم الحمراء من الأطعمة التي ترفع نسب الإصابة بمرض السكري والسرطان خاصة عند الإكثار منها.

وأوضح شعبان أن هناك علاقة بين الإفراط في تناول اللحوم الحمراء وارتفاع احتمالية الإصابة بداء السكري وأنواع معينة من السرطان.

وأوضح شعبان أن الحل يكمن في الاعتدال في تناول اللحوم الحمراء وزيادة تناول الخضروات والفواكه بشكل يومي وذلك للوقاية من الأمراض.

وحذر  من الافراط تناول المخللات والأطعمة الغنية بالأملاح والمشروبات الغازية لأنها من العادات الضارة خاصة بين مرضى القلب.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل