في الشتاء يكون الكثير من الناس عرضة لنزلات البرد والبلغم في الحلق ، وكثير من الناس لا يفضلون تناول الدواء ويريدون حل هذه المشكلة من خلال الأعشاب والمشروبات الطبيعية الآمنة ، بدلاً من الأدوية الكيماوية التي لها آثار جانبية ، لذلك سنعرض لك أفضل المشروبات الساخنة التي تقضي على البلغم وتعالج الزكام بسرعة ، وهي مفيدة جدا لصحتك.
مشروبات لطرد البلغم وعلاج نزلات البرد
هناك العديد من المشروبات الساخنة الفعالة التي تساعد على طرد البلغم وعلاج نزلات البرد والسعال لأنها آمنة من الأدوية الكيماوية التي تسبب العديد من الآثار الجانبية والمضاعفات لذلك أنصحك بتناول المشروبات التالية المضمونة والآمنة للصحة ، وهي كالآتي:
أوراق الجوافة
- تعتبر أوراق الجوافة من الأعشاب المميزة التي تساعد في القضاء على البكتيريا والفيروسات الموجودة في الرمان وعلاج السعال مع البلغم.
- تعمل أوراق الجوافة أيضًا على توسيع المسالك الهوائية وتساعد على زيادة كمية الأكسجين التي تدخل الرئتين.
- يساعد على إذابة البلغم في الشعب الهوائية التي تسبب السعال الحاد.
العسل والليمون
- العسل الأبيض غني بالعديد من الفيتامينات المهمة للجسم.
- الليمون غني أيضًا بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين نشاط وقدرة جهاز المناعة بالطريقة اللازمة لمحاربة نزلات البرد بشكل كافٍ.
- لذلك ، إذا تم الجمع بين العسل والليمون ، فإنه يعتبر مشروبًا سحريًا للغاية وأكثر فاعلية ضد نزلات البرد وطرد البلغم.
عرق السوس
كثير من الناس لا يعرفون القيمة الرائعة والفعالة لعرق السوس في علاج نزلات البرد ، لكن فوائده كالتالي:
- عرق السوس نبات له العديد من الفوائد لجسم الإنسان.
- مفيد جدا في علاج السعال ويرطب القصبة الهوائية.
- يقلل من أعراض السعال ويسرع الشفاء.
يانسون
نعلم جميعًا أن اليانسون من الأعشاب الهامة التي تساعد على طرد البلغم وعلاج نزلات البرد ، ومنها:
- لأن اليانسون يشفي من جميع مشاكل الجهاز التنفسي.
- بالإضافة إلى أنه يخفف من السعال المصاحب للبلغم وهو مقشع طبيعي.
- غني بالعديد من العناصر الطبيعية الهامة والمفيدة.
- يخلصك من البرد ومفيد أيضًا للربو.
- ويمكنك تناوله بأمان لأنه يساعد في علاج العديد من الأمراض الأخرى.
