ضيق التنفس هو الشعور بضيق وعدم راحة أثناء التنفس وهو عرض قد يصيب الكثير من الناس وفي أغلب..المزيد

ضيق التنفس,أسباب ضيق التنفس,علاج ضيق التنفس,ضيق التنفس أثناء النوم

الأربعاء 25 نوفمبر 2020 - 12:51
رئيس مجلس الإدارة
أحمد التلاوي
رئيس التحرير
إبراهيم موسى

أسباب ضيق التنفس وطرق العلاج منه

Dyspnea)‏) أو ضيق التنفس هو الشعور بضيق وعدم راحة خلال التنفس، وهو عرض قد يصيب الكثير من الناس، وفي أغلب الأحيان يرافق ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة، والتغيرات الشديدة في درجة الحرارة، ويمكن أن يكون مصحوبًا بواحدٍ أو أكثر من عدة أعراضٍ مثل انقطاع النّفس أو عدم القدرة على استنشاق الهواء بكميّةٍ كافية، أو سماع صوت صفير عند التنفس، أو الشعور بالاختناق، لكن أحيانًا يكون ضيق التنفس مؤشر خطر خاصة عندما يكون مفاجئ أو بدون أسباب واضحة، لذلك سوف نوضح فيما يلي أسبابه وطرق علاجه..



أسباب ضيق التنفس

للإصابة بضيق التنفس عدة أسباب، قد تكون في الجهاز التنفسي، أو الجهاز القلبي، أو أمراض عامة، وهذه الأسباب تشمل:

1-قصور القلب

يحدث قصور القلب لأسباب عديدة، مثل مرض الشرايين التاجية، وارتفاع ضغط الدم، واعتلال صمامات القلب، واضطرابات نظم القلب، وفقر الدم، وفرط نشاط الغدة الدرقية. ومن ثم يحدث القصور عندما تضعف عضلة القلب ولا تستطيع ضخ ما يكفي من الدم المحمل بالأوكسجين لتلبية احتياجات الجسم، ويعد ضيق التنفس من الأعراض الأساسية لفشل القلب.

2-مرض صمامات القلب

مرض الصمام هو سبب شائع لضيق التنفس، خصوصاً بين كبار السن.

3-اضطراب نظم القلب

ويحدث عندما لا تعمل نبضات كهرباء القلب بشكل صحيح، فحدوث تسارع أو تباطؤ أو عدم انتظام في دقات القلب.

4-فقر الدم

وهو عدم توافر ما يكفي من كريات الدم الحمراء لكي تحمل الأوكسجين اللازم للأنسجة المختلفة في باقي الجسم، وترافق فقر الدم أعراض شائعة، مثل ضيق التنفس والإرهاق والضعف.

5-السمنة

تزيد السمنة من صعوبة عملية التوسع الطبيعي للرئتين، ما يسبب ضيق التنفس ونقص في الأكسجين في الدم.

6-نقص اللياقة البدنية

إن الخمول والكسل، وعدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم قد يسبب ضيق التنفس، والذي يختفي بمجرد القيام بمجهود ينظم عمل القلب والرئتين واستعادة اللياقة البدنية .

7-فرط التهوية والقلق

8-متلازمة الانسداد الرئوي المزمن

وتشمل هذه المتلازمة مجموعة من الأمراض التي تعيق تدفق الهواء إلى الرئتين، مثل انتفاخ الرئة، والربو، ما يؤدي إلى المعاناة من ضيق التنفس، والسعال.

9-الربو

ويصيب الربو 5 % من سكان العالم، وضيق التنفس المصاحب له قد تدفع المصاب لغرفة الطوارئ.

10-مرض الرئة البين خلوي (ILD)

فهذا المرض يشير إلى فئة متنوعة من أمراض الرئة، التي تهاجم الأنسجة البين خلوية (وهي أنسجة تمتد على كل الرئة، وتتمثل وظيفتها في دعم الحويصلات الهوائية).

11-الصمامة الرئوية

وضيق التنفس هنا يعود إلى انسداد واحد أو أكثر من الشرايين الرئوية داخل الرئتين نتيجة جلطات دموية قادمة من الأطراف السفلية عبر أجواف القلب الأيمن ومنها إلى الرئتين، وتكون جلطات الساق العميقة هي المصدر الرئيسي للصمامة الرئوية، وتؤدي الصمامة الرئوية إلى الشكوى من ضيق التنفس، والسعال، وأحياناً من ألم الصدر الذي يزداد سوءاً خلال الشهيق والزفير.

12الريح الصدرية pneumothorax

وتحدث نتيجة تراكم الهواء في الكيس الجنبي الذي يفصل بين السطح الخارجي للرئة وداخل جدار الصدر، ومرضى الريح الصدرية من ضيق التنفس وألم في الصدر أثناء عملية التنفس.

13-فرط التوتر الشرياني الرئوي

وهو حالة نادرة ولكنها قد تحدث  في كل الأعمار خصوصا عند الذين يعانون من مشاكل قلبية أو رئوية.

14-التهاب الرئة

وهو ينتج عن عوامل مختلفة، تضم الفيروسات والجراثيم والفطريات التي تصل الرئة بطرق مختلفة.

15-سرطان الرئة

يعد التدخين هو العامل الأول المسبب لسرطان الرئة، الذي يعد من أشرس السرطانات وهو المسؤول عن خمس الوفيات في العالم.

16-متلازمة الضائقة التنفسية

والتي تحدث نتيجة الإصابة بعدة أمراض، مثل الصدمة، وتسمم الدم الميكروبي، والرضوض، واستنشاق الغازات السامة، و الصعود إلى ارتفاعات تزيد عن 2500 متر فوق سطح الأرض، وتتميز هذه المتلازمة بضيق التنفس التدريجي، ونقص الأوكسجين، وظهور ارتشاح ثنائي الجانب واضح في صورة الصدر الشعاعية.

17-الذبحة الصدرية

تحدث الذبحة الصدرية عادة بسبب عدم كفاية تدفق الدم في الشريان التاجي، ما يؤدي إلى عدم كفاية إمدادات الدم الغني بالأكسجين إلى منطقة ما في عضلة القلب.​

ضيق التنفس أثناء النوم

  • أسبابه

(قصور أو فشل في القلب- السمنة- التهاب الجيوب الأنفيّة-فقر الدم-التدخين-تناول الحبوب المنومة باستمرار -أمراض حساسية الصدر).

 

  • أعراضه

الشعور بضيق والاستيقاظ أكثر من مرة خلال الليل.

النوم في أوقات غير منتظمة، النُعاس المُستمر خلال ساعات النهار.

عدم القدرة على التركيز.

الشعور بالإجهاد الدائم، وعدم قدرة الشخص على أداء مهامه.

 

  علاج ضيق التنفس عند النوم

 

استخدام موسّعات القصبة الهوائية.

استخدام المنشّطات التي تعمل على تقليل الانتفاخات الموجودة في الرئتين والتي تسبّب ضيق التنفس.

من الممكن تناول بعض العقاقير المضادّة وبعض الأدوية التي تجعل عمليّة التنفس أسهل. في بعض الحالات قد يصف الطبيب الأكسجين للمساعدة في عمليّة التنفّس.

علاج ضيق التنفس بالأعشاب:

شرب مغلي أوراق الجوافة.

 شرب مقدار من زيت السمسم قبل النوم مباشرةً.

شرب مزيج الحلبة والزنجبيل مرتين يوميا.

شرب مزيج مكون من عصير الجزر والبصل والثوم.

ضيق التنفس بسبب القولون

 لا يعد ضيق التنفّس من أعراض مرض القولون ولكنه يرتبطون ببعض أحيانًا، لأن المصابين بالقولون العصبي المزمن هم أكثر من يعانون من ضيق التنفس وسرعة دقات القلب، وذلك بسبب القلق والتوتر النفسي، كما أن الجهاز العصبي اللاإرداي هو من يتحكم في عمل القولون، ومن أعصابه العصب الحائر الذي يقوم بتنظيم عملية التنفّس، ودقات القلب، فعند حدوث أي خلل تتأثر عملية التنفس.

علاج ضيق التنفس في القرآن

يقول الله تعالى: {وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ (97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ (98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ (99)}... (سورة الحجر).

  • لذلك فالعلاج الأول "فسبح بحمد ربك":

فبالتسبيح  وذكر الله تطمئن القلوب وينشرح الصدر، وتنزل السكينة.

  • العلاج الثاني الذي ذكرته الآية لضيق الصدر هو: "وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ":

السجود من أعظم العبادات ولهذا قال الله سبحانه وتعالى لنبينا الكريم صلى الله عليه وآله وسلم في كتابه الكريم: "واسجد واقترب"، وعندما يخشع العبد يستشعر حلاوة السجود ومعناه يجد أثر ذلك في روحه وقلبه.