سواء كنا في الخامسة عشرة أو الخامسة والعشرين نتذكر جميعا قبلتنا الأولى. والقبلة الأولى مع أي شخص جديد دائما

تعزيز المناعة,العلاقة الحميمية,التقبيل,فوائد التقبيل,الحفاظ على الأسنان,التخلص من القلق,التخلص من التوتر,صحة الإسنان

الثلاثاء 29 سبتمبر 2020 - 09:45
رئيس مجلس الإدارة
أحمد التلاوي
رئيس التحرير
إبراهيم موسى

يعزز المناعة.. 7 أسباب تجعل "البوس" جيدًا وصحيًا

سواء كنا في الخامسة عشرة أو الخامسة والعشرين، نتذكر جميعًا قبلتنا الأولى. والقُبلة الأولى مع أي شخص جديد دائمًا، أو على الأقل يجب أن تكون، مثيرة، مع شرارات تحدث والشعور بالضعف، ولكن مع تقدم العلاقات وفترة شهر العسل، من الشائع جدًا أن يُقبل الزوجان بعضهما أقل من المعتاد.



ومع ذلك، فإن التقبيل، سواء كان مع مداعبة أو تقبيل سريع، له في الواقع الكثير من الفوائد لصحتك الشخصية وصحة علاقتك.

أخبرت المدربة وخبيرة العلاقات، مادلين ماسون، صحيفة الإندبندنت البريطانية أن "التقبيل هو لفتة حميمة ويساعد على تعميق الحب والتواصل بين شخصين".

وأضافت: "هذا لأن هرمونات الدوبامين والأوكسيتوسين يتم إطلاقها عند التقبيل، خاصة التقبيل بطريقة حسية - مثل القبلة الفرنسية “الفرينش كيس” التي تشير بعض الأبحاث إنها تستغرق 15 دقيقة على الأقل في كل مرة.

وتابعت: “معا هذه الهرمونات تجعلنا نشعر بالرضا ، لأنها تقلل من مستويات التوتر وزيادة الرضا عن العلاقة. وعموما التقبيل شيئًا صحيًا للقيام به”.

وهناك سبعة أسباب تجعل التقبيل مفيدًا لك

1. يعزز نظام المناعة لديك

على الرغم من أنك قد تعتقد أن مشاركة اللعاب من خلال التقبيل قد يكون غير صحي - فنحن نشارك حوالي 80 مليون بكتيريا خلال قبلة عاطفية مدتها 10 ثوان فقط، ولكن نحن في الواقع أكثر عرضة للإصابة بالمصافحة من التقبيل.

بل اقترحت إحدى الدراسات أنها كانت آلية لبناء مناعة الإنسان.

2. يقلل من القلق

التقبيل يمكن أن يكون فعالًا في تهدئتك ، ويقلل القلق ويجعلك تشعر بتوتر أقل لأنه يقلل من الكورتيزول ويزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ.

في الواقع ، يدعي بعض الناس أن التقبيل له فوائد مثله مثل للتأمل ، مما يساعدنا على الشعور بالهدوء.

3. يخفض ضغط الدم

تحتوي شفاهنا على أوعية دموية تتسع عند التقبيل ، ووفقًا لرايان نينشتاين ، دكتور جراحة التجميل في مدينة نيويورك ، "يتم توجيه الدم نحو الوجه وبعيدًا عن بقية الجسم ، لذا فإن الطلب على القلب ينخفض ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ".

علاوة على ذلك، فبينما يتسارع قلبك من إثارة قبلة عاطفية ، يزداد تدفق الدم لدينا مما يساهم أيضًا في تقليل ارتفاع ضغط الدم.

4. تمرين لعضلات الوجه

نستخدم ما يصل إلى 30 عضلة أثناء التقبيل الذي ينسق عضلات الوجه.

لذلك بينما قد تضرب صالة الألعاب الرياضية لبناء عضلة “البايسيبس”، كل ما قد تحتاجه هو بعض الغطس العاطفي عن طريق قبلة مطولة لنرمين عضلات وجهك.

5. جيد لصحة الأسنان

إن تبديل اللعاب مع شخص آخر يزيد من تدفق اللعاب الخاص بك ، مما يساعد على الحفاظ على صحة الفم والأسنان واللثة.

علاوة على ذلك ، يساعد وجود المزيد من اللعاب في فمك على التخلص من قطع الطعام في أسنانك.

6. يساعدك على إيجاد الشريك المناسب

التقبيل باللسان يأتي من الرغبة التطورية لإيجاد رفيق متوافق وراثيا.

يقول فولفيو داكويستو ، أستاذ علم المناعة بجامعة روهامبتون: "التقبيل - مثل اللمس والرائحة - هو فعل مدفوع بالعاطفة يسمح لنا بتحديد الشريك الأكثر توافقًا".

وتضيف الدكتورة سارة جونز، الخبيرة في التكاثر البشري وعلم النفس التطوري في جامعة كينت: "لا يمتلك البشر مهارات شمية قوية ويسمح لك التقبيل بشم وتذوق شخص ما ومعرفة ما إذا كان لديك استجابات مناعية مختلفة لأننا نميل إلى الشعور بمزيد من الانجذاب إلى شخص لديه استجابة مناعية مختلفة".

هناك أيضًا حقيقة أن التقبيل سيسمح لك بمعرفة ما إذا كانت الشرارة موجودة في المراحل المبكرة لرؤية شخص ما أم لا.

7. يقوي علاقتك

القبلة الجيدة تطلق هرمون الأوكسيتوسين - AKA "هرمون الحب" - الذي أظهرت الدراسات أنه يحافظ على إيمان الناس الأحاديين ويجعلهم أكثر ثقة تجاه بعضهم البعض.

يُصدر التقبيل أيضًا الدوبامين ، الذي يقوي مشاعر التعلق الرومانسي: "التقبيل مهم جدًا للعلاقة ، فهو يحافظ على العلاقة الحميمة والرومانسية ، كما يقول خبير المواعدة جو بارنت لصحيفة الإندبندنت.

"إذا كان الاتصال الجسدي أحد لغات الحب الرئيسية لشخص ما ، فسيجعله يشعر بالحب والتقدير."