يعتبر الجرجير من أهم المستحضرات الطبيعية التي تعني بصحة الشعر حيث استخدمته النساء منذ آلاف السنين.. المزيد

اليوم الجديد - اخبار مصر - اخبار اليوم - اخبار السعودية - اهم اخبار اليوم

الخميس 6 أغسطس 2020 - 20:27
رئيس مجلس الإدارة
أحمد التلاوي
رئيس التحرير
إبراهيم موسى

لمعالجة تقصف شعرك..

وصفات الجرجير لتطويل وكثافة الشعر

الجرجير
الجرجير

يعتبر الجرجير من أهم المستحضرات الطبيعية التي تعني بصحة الشعر، واستخدمته النساء منذ آلاف السنين كقناع مرطب ومغذي للشعر، إضافة إلى أنه عامل مؤثر في زيادة كثافته وقوته مع دوام الاستخدام، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات المغذية لبصيلات الشعر، كيتاميني “أ، ج" وبعض الأملاح المعدنية الضرورية لصحة الشعر، الأمر الذي يمنح فروة رأس الشعر ككل ما تحتاجه.



وفي التقرير التالي يقدم اليوم الجديد، وصفات الجرجير لتطويل الشعر وكثافته.

فوائد الجرجير

1- يساعد على تحسين الجهاز الهضمي وتنظيم عملية الهضم.

2- يعزز صحة الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الأمراض والفيروسات.

3- يحمي اللثة والأسنان من الالتهابات والتورم.

4- يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الجلطات ويحمي القلب من تصلب الشرايين، وأمراض القلب المزمنة.

5- يحسن عملية الغدة الدرقية، حيث إنه يعمل على الحد من إنتاج هرمون الغدة.

6- يعتبر الجرجير منشط جنسي قوي ويعزز قوة الحيوانات المنوية.

7- يحسن صحة البصر، حيث أثبتت الدراسات أن فيتامين ج يحد من خطر الإصابة بأمراض العيون، كما أنها تقوي النظر وتحمي عدسة العين.

8- يحتوي الجرجير على عناصر غذائية تعمل على حماية الجسم من الأورام السرطانية، خصوصًا سرطان الثدي، حيث أثبتت بعض الدراسات أن النساء اللاتي يتناولن الجرجير كل يوم، أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

9- يحسن صحة العظام ويعمل على الحد من هشاشة العظام، نظرًا لاحتوائه على الكالسيوم الذي يعزز كثافة العظام، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

10- أثبتت بعض الدراسات أن الجرجير يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال.

11- يعمل على تحسين صحة الجسم بعد انقطاع الطمث، ويقل من هشاشة العظام.

 

فوائد الجرجير للشعر

- يمنع تساقط الشعر

ففروة الرأس الرطبة تمنع تساقط الشعر، والجرجير يساعد على ترطيب فروة الرأس.

- يقاوم العدوى التي تصيب فروة الرأس

فالجرجير غني بالزنك والكبريت، وهذا يحافظ على فروة الرأس ويبعدها عن الإصابة بالبكتيريا، كما يحافظ على ترطيب فروة الرأس ويمنع جفافها، وبالتالي يحميها من قشرة الرأس.

- يساعد على نمو الشعر

إذ يحفز عصير الجرجير فروة الرأس، ويساعد على نمو الشعر لأنه يوازن الهرمونات، بالإضافة إلى احتواء الجرجير على فيتامين أ، والذي يوفر المواد الغذائية التي تساعد على تعزيز نمو الشعر وتغذيته.

- يجعل فروة الرأس صحية

يعتبر الجرجير نبتة ورقية مليئة بالفوائد، والفيتامينات، والمعادن المهمة والضرورية لصحة الشعر وفروة الرأس، وإذا قُمنا بإضافة الجرجير لنظامنا الغذائي، نكون قد أضفنا مطهرًا قويًا ومنقيًا للدم، بالإضافة إلى قدرته على جعل فروة الرأس صحية ونظيفة.

وصفات الجرجير للشعر

- قناع الجرجير وزيت الزيتون

طريقة عمل قناع الجرجير المغذي لفروة الرأس، والتي تزيد طول وكثافة الشعر بشكل جيد للحفاظ على صحة الشعر بشكل طبيعي.

أولًا المكونات

- حزمة صغيرة من الجرجير.

- كمية من الماء البارد.

- القليل من زيت الزيتون.

- عصير نصف ليمونة.

ثانيًا طريقة التحضير

1- نقطع الجرجير.

2- نضيف الماء وعصير الليمون والزيت.

3- نضع القناع على الشعر، ونفرك فروة الرأس بأطراف الأصابع بحركات دائرية.

4- نغطي الرأس بغطاء الدش.

5- نترك القناع على الرأس مدة ثلاث ساعات.

6- نغسل الشعر بالماء الفاتر.

7- نكرر هذا القناع مرة في الأسبوع، حيث يساعد على تغذية فروة الرأس، وإزالة بقايا الجلد الميتة.

- غسول الجرجير

يمكن استخدام الجرجير كغسول للشعر، وتكون طريقته كالآتي:

أولًا المكونات

- كوب من الماء.

- كمية من الجرجير.

ثانيًا طريقة التحضير

1- نغلي الجرجير بالماء بضع دقائق.

2- نتركها تبرد.

3- نستخدم المحلول لغسل الشعر.

- وصفة الجرجير وزيت الثوم

أولًا المكونات

- ملعقتان من زيت الثوم.

- ضمة من الجرجير.

- ملعقتان من زيت الزيتون.

ثانيًا طريقة التحضير

1- اخلطي الجرجير، وزيت الثوم، وزيت الزيتون في وعاء الخلاط.

2- اتركي الخليط لمدة يومين حتى يتخمر.

3- احفظي الخليط في الثلاجة لحين الاستخدام.

- عصير الجرجير

يعتبر عصير الجرجير مفيدًا جدًا للشعر والجسم، فهو مضاد للأكسدة، ومقوٍ للشعر، ومهم لصحة الجلد، لكن مذاقه قوي وقد لا يكون مستحسنًا عند الكثيرين، لذلك يمكن إضافة بعض الأعشاب أو الخضراوات للجرجير لتحسين مذاقه.

وهناك العديد من الطرق لإعداد عصير الجرجير، ومنها:

الطريقة الأولى

أولًا المكونات

- ساق من الكرفس.

- تفاحة كبيرة.

- كمية من مكعبات الثلج.

- كوبان من الجرجير.

- كمية من عصير الليمون.

- القليل من الفلفل.

ثانيًا طريقة التحضير

1- نمزج جميع المكونات معًا.

2- يمكن تقديم العصير وإضافة بعضًا من مكعبات الثلج.

الطريقة الثانية

أولًا المكونات

- كمية من الجرجير.

- حبتا خيار.

- كمية من التفاح.

- القليل من الملح.

- كمية من الليمون.

ثانيًا طريقة التحضير

1- نمزج جميع المكونات في العصارة معًا.

2- نقدم العصير باردًا مع إضافة كمية من الثلج.