مع العوامل الجوية مثل الرياح وحرارة الشمس والنظام الغذائي الغير صحي كلها أسباب تؤدي إلى إرهاق البشرة....

اليوم الجديد - اخبار مصر - اخبار اليوم - اخبار السعودية - اهم اخبار اليوم

السبت 15 أغسطس 2020 - 07:12
رئيس مجلس الإدارة
أحمد التلاوي
رئيس التحرير
إبراهيم موسى

لنضارة بشرتك..وصفات طبيعية للحصول على بشرة أكثر إشراقًا

نضارة البشرة
نضارة البشرة

مع العوامل الجوية مثل الرياح، وحرارة الشمس، والنظام الغذائي الغير صحي، كلها أسباب تؤدي إلى إرهاق البشرة، ومع التقدم في العمر تحتاج البشرة إلى تغذية أكثر من التي يتم الحصول عليها من تناول طعام صحي، لذا تبحث الكثير من النساء على طرق بسيطة وطبيعية، للتخلص من هذه المشاكل، وإليكم الوصفات.

 

وصفة الشاي والعسل

أولًا المكونات

- ملعقتان من دقيق الأرز.

- كوب واحد من منقوع الشاي البارد.

- نصف ملعقة عسل.

ثانيًا طريقة التحضير

1- خلط المكونات جيدًا للحصول على الخليط.

2- وضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة، أو أكثر حتى يجف.

3- تدليك البشرة بحركات دائرية، لإزالة خلايا الجلد الميتة، وتحسين لون البشرة.

4- غسل الوجه بالماء الدافئ.

وصفة لبن الزبادي وقشر البرتقال

أولًا المكونات

- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.

- ملعقة كبيرة من مطحون قشر البرتقال.

ثانيًا طريقة التحضير

1- تجفيف قشور البرتقال، وطحنها لتتحول لمسحوق ناعم.

2- خلط المكونات جيدًا للحصول على عجينة.

3- وضع العجينة على الوجه.

4- ترك العجينة لمدة 15-20 دقيقة.

5- غسل الوجه بالماء الدافئ.

وصفة بياض البيض

يساعد بياض البيض على تهدئة البشرة وتركها نضرة ومشرقة.

أولًا المكونات

- بيضة واحدة.

ثانيًا طريقة التحضير

1- فصل بياض البيض وخفقه للحصول على رغوة.

2- وضع الرغوة على البشرة وتركها حتى تجف.

3- غسل البشرة بالماء الدافئ.

وصفة الشوفان والليمون

يساعد الشوفان على تقليل الالتهابات، أم الليمون فيُفتح البشرة، ويزيد انتعاشها وإشراقها.

أولًا المكونات

- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

- ملعقة كبيرة من الشوفان المطبوخ والمهروس.

ثانيًا طريقة التحضير

1- خلط المكونات مع بعضها البعض.

2- وضع الخليط على الوجه مع التدليك.

3- ترك الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.

4- غسل الوجه بالماء البارد.

ملاحظة: إذا كانت البشرة حساسة يمكن تخفيف عصير الليمون بالماء، حتى لا يكون قويًا على البشرة.

وصفة البطاطا

تساعد البطاطا على تفتيح الأجزاء الداكنة من الجلد.

أولًا المكونات

شرائح أو مهروس البطاطا، أو ماء معصور البطاطا.

ثانيًا طريقة التحضير

1- تطبيق العصير أو مهروس البطاطا على الأجزاء الداكنة من الجلد، للحصول على بشرة نضرة.

2- ترك العصير لمدة 15-20 دقيقة.

3- غسل الوجه بالماء الدافئ.

4- تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.

وصفة القهوة

يمكن استخدام القهوة في وصفات لنضارة البشرة، لاحتوائها على مادة الكافيين التي تشد البشرة، وتزيد من إشراقها، وتمنع ظهور التجاعيد.

أولًا المكونات

- كوب حليب كامل الدسم.

- ملعقة كبيرة عسل.

- نصف كوب من مطحون حبوب البن.

- نصف كوب من مسحق الكاكاو.

- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

ثانيًا طريقة التحضير

1- خلط القهوة المطحونة، ومسحوق الكاكاو.

2- إضافة الحليب، وخلط المكونات جيدًا للحصول على عجينة.

3- إضافة عصير الليمون، والعسل، ووضع الخليط على الوجه.

4- ترك الخليط حتى يجف، ثم غسله بالماء الدافئ.

ملاحظة: تناسب هذه الوصفة جميع أنواع البشرة.